小學(xué)體育課教學(xué)計劃

兒童在幼兒園的身體鍛煉是以游戲為主，真正的體育課是從小學(xué)一年級開始的。為此應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)小編為大家整理了小學(xué)體育課教學(xué)計劃，希望對大家有所幫助。

一、前言

(資料圖片)

兒童是人類的未來，是祖國的花朵和希望。他們的身心健康直接關(guān)系到人才的培養(yǎng)和祖國未來的建設(shè)。兒童在幼兒園的身體鍛煉是以游戲為主，真正的體育課是從小學(xué)一年級開始的。正如我們開始學(xué)走路時所邁出第一步那樣，兒童對上體育課的一切都感到陌生、新奇。因此需要教師精心組織和正確地誘導(dǎo)。有人認為小學(xué)一年級的體育教學(xué)簡單，不值得研究，這是一種偏見。事實上，小學(xué)低年級的體育教學(xué)存在許多復(fù)雜的問題，迫切需要我們?nèi)ヌ剿?，以便為上好體育課，培養(yǎng)學(xué)生正確鍛煉身體的方法打下良好的基礎(chǔ)。本文在分析兒童生、心理特點的基礎(chǔ)上，對上好小學(xué)低年級的體育課提出一點粗淺的看法，旨在拋磚引玉，悉聽同行們的批評和指正，以便進一步搞好小學(xué)低年級的體育教學(xué)工作。

二、小學(xué)低年級學(xué)生生、心理特點及體育教學(xué)中的注意事項

1、小學(xué)低年級學(xué)生的生理特點及教學(xué)中的注意點

從神經(jīng)系統(tǒng)看，7—8歲的兒童腦重約為1200克，已接近成年人水平，但在機能的發(fā)育水平上與成年人有很大的差別，精細分化能力較差，易出現(xiàn)多余動作和錯誤動作，第一信號系統(tǒng)占主導(dǎo)，靠直觀形象刺激建立條件反射。教師根據(jù)學(xué)生的上述特點，在體育教學(xué)中，教師要多做示范，學(xué)生多練習(xí)，但練習(xí)時間不宜過長，要合理地安排短暫休息。教學(xué)內(nèi)容要多元化并要生動活潑，可采取游戲和小比賽等。

從運動系統(tǒng)看，兒童骨骼軟組織較多，骨組織內(nèi)水份和有機物多，無機鹽較少，故骨骼彈性好，可塑性大，硬度和堅固性較差，易彎曲。肌肉中水份較多，蛋白質(zhì)和無機物較少，肌纖維較細，富有彈性，但肌力較弱，耐力差，易疲勞。在體育教學(xué)中應(yīng)加強姿勢練習(xí)，可發(fā)展一些柔韌、靈敏和小負荷的力量練習(xí)，并注意對稱性練習(xí)，不宜做負荷大、持續(xù)時間長的練習(xí)。

從心血管系統(tǒng)看，兒童心肌纖維較細，心瓣膜發(fā)育未完善，心臟發(fā)育不如骨骼肌增長快，每搏輸出量和每分輸出量都比成人少，相對值大。7—8歲兒童的心肌發(fā)育尚未完善，交感神經(jīng)占優(yōu)勢，在安排課的活動量是不宜過大，時間不宜過長，一些憋氣、緊張和靜力性練習(xí)盡量少做。

從呼吸系統(tǒng)看兒童胸廓小，呼吸肌力弱，呼吸表淺，肺活量小，負氧債能力差。所以難以完成長時間大強度的肌肉活動。教學(xué)中應(yīng)采用以有氧代謝為主的運動項目。

綜上所述，小學(xué)低年級學(xué)生四大生理系統(tǒng)的發(fā)育是不平衡的，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育早而迅速，其它系統(tǒng)發(fā)育速度不一致。兒童時期神經(jīng)類型特點是興奮大于抑制，對什么都感興趣，但盲目性較大，若不引導(dǎo)就有可造成各器官系統(tǒng)發(fā)育的不平衡，甚至是畸形發(fā)展。在體育課教學(xué)中，教師要挑選合理的教材和教法，科學(xué)的安排運動量，并組織好學(xué)生練習(xí)，促進兒童健康地成長。

2 、小學(xué)低年級的心理特點及體育教學(xué)中的注意事項

7—8歲兒童的思維能力和抽象理解能力均較差，難以獨立地理解抽象的"概念，只能借助具體形象的事物幫助理解。在體育課教學(xué)中，教師根據(jù)上述特點，充分利用生活形象的兒童語言結(jié)合體育術(shù)語進行講練結(jié)合的方法，課堂上避免單調(diào)、呆板的教學(xué)。以啟發(fā)式的教學(xué)為主導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中積極思維，提高其思維判斷能力。

低年級小學(xué)生知識面較窄，對體育活動盲目性大，他們的學(xué)習(xí)動機主要是從興趣出發(fā)直接與學(xué)習(xí)活動本身相聯(lián)系，至于學(xué)習(xí)的目的、結(jié)果，則往往被忽視，在體育教學(xué)中，教師要結(jié)合教材特點，加強目的性教育，引導(dǎo)他們養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，忌用強制手段進行教學(xué)。 7—8歲兒童的興趣處于泛化階段，興奮占優(yōu)勢，興奮與抑制交換快，條件反射形成快，但易消失。他們尊敬老師，喜歡和老師在一起玩耍，老師是他們心目中的典范，對老師的話絕對聽從。再體育教學(xué)中要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，結(jié)合教材特點正面教育多表揚，對引導(dǎo)孩子們上好體育課是非常有利的。

小學(xué)低年級學(xué)生的興奮大于抑制，具體表現(xiàn)在好玩、好動、好新奇、盲目性大，教師應(yīng)根據(jù)兒童上述心理特點，適當(dāng)安排教材與教法，發(fā)展兒童的體力與智力。

三、 根據(jù)小學(xué)低年級學(xué)生的生、心理特點，在體育課教學(xué)中的具體實施方法

1、加強組織紀律教育，建立課堂常規(guī)，培養(yǎng)集體主義精神

兒童由幼兒園進入小學(xué)，對學(xué)校的一切事物都覺得新鮮，加上好動的天性，自然對體育課很感興趣，但他們對課堂常規(guī)卻一無所知，如果組織不好，整個課堂就會成為一盤散沙。所以，建立課堂常規(guī)很有必要，它不僅有助于嚴密課的組織順利完成課的任務(wù)，而且有助于培養(yǎng)兒童的組織紀律性和集體主義精神。

課堂常規(guī)的建立一般采用以下措施：

教師要根據(jù)教學(xué)計劃寫好教案，課前要根據(jù)課的內(nèi)容布置、整理好場地、器材，上課時要說明課的內(nèi)容和要求。要學(xué)生在指定位置按由高到低或由低到高的順序排隊集合，集合時要做到“快、齊、靜”，即快速、整齊、安靜。上課時要統(tǒng)一服裝，上體育課一定要穿運動鞋，最好是統(tǒng)一穿運動服。在分組練習(xí)時，要講清楚動作要求，加強教學(xué)組織，建立必要的活動規(guī)則，一定要注意安全教育，保證課的順利進行。

2、要加強目的教育，注意培養(yǎng)兒童的興趣

小學(xué)低年級學(xué)生的抽象思維能力差，獨立思考問題的能力欠缺，對于體育活動的目的一片盲然，對為什么要上體育課，他們一概不知，他們圖的是好玩。上體育課全憑興趣出發(fā)，對不感興趣的運動項目，提不起多大興趣，而感興趣的項目，可能會玩“瘋”。課堂上免不了會出現(xiàn)“冷”、“熱”病。比如說學(xué)跳繩，隔不了十幾下就累了，不想跳了，頑皮一點的學(xué)生可能會拿繩子去捉人、捆人。出現(xiàn)這種情況時，教師應(yīng)立即停止所有練習(xí)，把孩子召集在一起，講解跳繩的目的;經(jīng)過跳繩鍛煉后會達到什么效果;拿繩子捉人、捆人會出現(xiàn)什么不良影響等。語言要有啟發(fā)性，要通俗易懂，聲調(diào)要溫柔，切記對調(diào)皮的學(xué)生動輒訓(xùn)斥、體罰。當(dāng)小朋友們明確了跳繩是為了更好地發(fā)展腿部力量，跑起步來快，能跳得又遠又高時，他們練習(xí)的勁頭自然會大了。

3 、教學(xué)的內(nèi)容要多樣化，組織教學(xué)的手段要興趣化

根據(jù)兒童好動、好玩的心理特點，每堂課的教材內(nèi)容要多樣化，一般不少于三個項目，各項目的時間安排不宜過長，組織教學(xué)要緊湊，并嚴格遵守換項時間。

體育課一般在室外進行，外界的干擾較大，無論是天上飛的，地下爬的都會分散小朋友的注意力。課堂上教師過多的講解也會分散小學(xué)生的注意力。往往會出現(xiàn)這種情況，教師在上面講得眉飛色舞，津津有味，而學(xué)生則在下面小動作不斷：有的交頭接耳，有的在東拉西扯。出現(xiàn)這種情況時，教師應(yīng)立即停止講解，也不要懲罰那些做小動作的學(xué)生，而是應(yīng)該立即改變教學(xué)形式，組織一些有興趣的練習(xí)，集中學(xué)生的注意力。比如30米跑，可采用追蹤跑、接力跑、往返比賽跑方法。立定跳遠也較枯燥，按常規(guī)跳，用不了幾次

朋友們就可能興趣不大了，這時可采用模仿青蛙跳、立定跳比賽等方法提高小朋友的練習(xí)興趣。小學(xué)低年級的體育課教學(xué)里，教師盡量做到少講解，多示范，多練習(xí)，還可穿插一些小比賽、小游戲等手段，提高學(xué)生們練習(xí)的積極性，完成課的任務(wù)。

4、 要選擇適宜的教學(xué)方法

教學(xué)方法的選擇一定適合兒童的特點，使他們易于接受。教師的語言要兒童化，使他們易懂，可采用兒童常見、易懂的事例進行比喻，使所講的東西通俗化、直觀化，少用書面語言。所教動作的要領(lǐng)可編成口訣和兒歌。著重以示范教學(xué)為主，因為兒童的模仿力強，但抽象思維差，往往講10遍還不如做一遍的效果好。教學(xué)方法的選擇還要從實際出發(fā)，注意游戲和娛樂色彩，或把教材變成游戲性質(zhì)。例如跳遠的教材可采用設(shè)一定障礙跳或設(shè)計成跳過“戰(zhàn)壕”去炸毀“敵人的碉堡”等，以便吸引學(xué)生們的注意力，達到課的教學(xué)目的。

四、結(jié)束語

上好小學(xué)低年級的體育課，關(guān)鍵在于教師如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性。教師不但要鉆研教材，還必須清楚地知道兒童的生、心理特點。教學(xué)中要注意培養(yǎng)良好的教學(xué)風(fēng)氣，建立好課堂常規(guī)，教學(xué)語言要兒童化，講解要形象、生動、不易太長。要多示范，多采用直觀教學(xué)。動作要領(lǐng)可口決化、兒歌化，要通俗易懂，易于讓小朋友掌握;教材盡可能游戲化，教學(xué)方法要多樣化，手段要興趣化，如果能達到以上要求，上好小學(xué)低年級的體育課也就不難了。