自考：心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

(資料圖)

心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動(dòng)的科學(xué)，兼顧突出的理論性和應(yīng)用（實(shí)踐）性。下面是小編整理的自考：心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，歡迎大家閱讀學(xué)習(xí)。

自考：心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí) 篇1

第一章、心理學(xué)的概念

[識(shí)記](méi)

心理學(xué)是研究人的行為和心理活動(dòng)的規(guī)律的科學(xué)。(是一門(mén)以解釋、預(yù)測(cè)和調(diào)控人的行為為目的，通過(guò)研究分析人的行為，揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué))。

[領(lǐng)會(huì)]

心理學(xué)的基本性質(zhì)

科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)：客觀性、準(zhǔn)確性、可檢驗(yàn)性。心理學(xué)獨(dú)特的性質(zhì)：兼具自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)的雙重性質(zhì)。

心理學(xué)誕生的標(biāo)志

馮特于1879在德國(guó)萊錫比大學(xué)建立了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，用自然科學(xué)的方法研究各種最基本的心理現(xiàn)象。感覺(jué)。這一行動(dòng)使心理學(xué)開(kāi)始從哲學(xué)中脫離出來(lái)，成為一門(mén)獨(dú)立的科學(xué)，標(biāo)志著科學(xué)心理學(xué)的誕生，馮特因此被稱(chēng)為心理學(xué)的始祖。

第二章、意識(shí)與注意

一、意識(shí)的概念

[識(shí)記](méi)

意識(shí)

意識(shí)是人類(lèi)所獨(dú)有的一種高水平的心理活動(dòng)，指?jìng)€(gè)人運(yùn)用感覺(jué)、知覺(jué)、思維、記憶等心理活動(dòng)，對(duì)自己內(nèi)在的身心狀態(tài)和環(huán)境中外在的人、事、物變化的覺(jué)知。具體說(shuō)來(lái)，意識(shí)活動(dòng)的內(nèi)容包括：對(duì)外部事物的覺(jué)知、對(duì)內(nèi)部刺激的覺(jué)知、對(duì)自身的覺(jué)知。

無(wú)意識(shí)

指的是個(gè)體不能覺(jué)察到的心理活動(dòng)和過(guò)程。前意識(shí)：指意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間的過(guò)渡層面

[領(lǐng)會(huì)]

意識(shí)的四種不同狀態(tài)

(1)可控制的意識(shí)狀態(tài)：在這個(gè)狀態(tài)里，人的意識(shí)最清晰，最能集中注意，能夠有意識(shí)的去完成一件事情。

(2)自動(dòng)化的意識(shí)狀態(tài)：它本身要求很少注意，并且不妨礙同時(shí)進(jìn)行的其他活動(dòng)。

(3)白日夢(mèng)狀態(tài)：它只包含很低水平意識(shí)努力的意識(shí)狀態(tài)，介于主動(dòng)的意識(shí)狀態(tài)與睡眠中做夢(mèng)二者之間。

(4)睡眠狀態(tài)：這時(shí)意識(shí)并沒(méi)有完全停止活動(dòng)。

以上四種意識(shí)狀態(tài)是正常情況下所出現(xiàn)的。此外，有時(shí)候還可以通過(guò)藥物使人產(chǎn)生一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，如打麻醉針或吃特定的藥物、吸毒后，會(huì)產(chǎn)生一種意識(shí)的扭曲狀態(tài);催眠實(shí)際上是一種受暗示的狀態(tài)。

注意與意識(shí)狀態(tài)的關(guān)系注意與意識(shí)既有聯(lián)系又有區(qū)別。

注意是心理活動(dòng)或意識(shí)在某一時(shí)刻所處狀態(tài)，表現(xiàn)為對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。注意的特點(diǎn)：指向性、集中性。注意的功能：選擇功能、維持功能、調(diào)節(jié)功能。注意的種類(lèi)：不隨意注意、隨意注意(人類(lèi)特有的心理現(xiàn)象)和隨意后注意三種。

首先，注意不等同于意識(shí)。一般來(lái)說(shuō)，注意是一種心理活動(dòng)或“心理動(dòng)作”，而意識(shí)主要是一種心理內(nèi)容或體驗(yàn)。其次，注意又和意識(shí)密不可分。注意的分配和緊張程度的不同，顯示了個(gè)體處在什么樣的意識(shí)狀態(tài)。

意識(shí)的狀態(tài)與注意的參與

1.可控制的意識(shí)狀態(tài)-注意集中在對(duì)當(dāng)前有意義的內(nèi)容上，得到的認(rèn)識(shí)比較清晰和深刻。

2.自動(dòng)化的意識(shí)狀態(tài)-本身要求很少的注意，相應(yīng)的意識(shí)的參與成分也相對(duì)較少。

3.白日夢(mèng)狀態(tài)-人的意識(shí)內(nèi)容不斷地變化，實(shí)際在這些內(nèi)容上所分配到的注意極少，心理緊張性也很低，因此，它才不斷變化，不會(huì)停留在一個(gè)問(wèn)題上。

4.睡眠狀態(tài)-處于一種無(wú)意識(shí)狀態(tài)下，可以講，這個(gè)時(shí)候，注意已經(jīng)基本停止了活動(dòng)，只有受到很強(qiáng)的刺激，才會(huì)引起注意，轉(zhuǎn)入有意識(shí)的狀態(tài)。

二、生物節(jié)律

[識(shí)記](méi)

生物節(jié)律

指生物的周期性變化。是有機(jī)體生理功能周期性變化的結(jié)果。

日節(jié)律

在人和動(dòng)物身上都存在。它的主要表現(xiàn)為睡與醒的周期性循環(huán)，此外，還有一些生理方面的節(jié)律變化。人的日周期實(shí)際是25小時(shí)。

[領(lǐng)會(huì)]

生物節(jié)律與睡眠

睡與醒是受內(nèi)部節(jié)律調(diào)節(jié)的，如果不顧生物鐘，而是在非正常時(shí)間睡眠，最常出現(xiàn)的情況是睡眠質(zhì)量受損，如飛行時(shí)差。

三、睡眠與失眠

[領(lǐng)會(huì)]

腦電波與睡眠的階段

第一階段-過(guò)渡期-α波(持續(xù)1~7分鐘;腦電波為α波(12cps)，頻率較慢，但振幅較大)

第二階段-輕睡期-θ波(持續(xù)10~25分鐘;腦電波為θ波(4~7cps))

第三、四階段-沉睡期-δ波(腦電波以δ波(4cps以下)為主，而振幅極大)

REM階段-快速眼動(dòng)睡眠(做夢(mèng);年齡越小，所占比例越高)

輕睡期~REM循環(huán)約4~6次循環(huán);第一次循環(huán)中，REM持續(xù)約10分鐘，最后一次循環(huán)，REM可持續(xù)到一小時(shí)

失眠的種類(lèi)

1.情境性失眠：由生活情境的改變?cè)斐?，生活情境的改變主要涉及一些造成個(gè)體心理壓力的事件;是暫時(shí)性失眠;

2.假性失眠：心理上有失眠感;

3.失律性失眠：因生活程序突然改變而形成的暫時(shí)性失眠;

4.藥物性失眠：咖啡因

第三章、感覺(jué)與知覺(jué)

一、感覺(jué)概述

[識(shí)記](méi)

感覺(jué)的基本概念

感覺(jué)是人們從外部世界，同時(shí)也可以從身體內(nèi)部獲取信息的第一步。感覺(jué)是人們的感官對(duì)各種不同刺激能量的覺(jué)察，并將它們轉(zhuǎn)化成神經(jīng)沖動(dòng)傳往大腦而產(chǎn)生的。

感覺(jué)是多種感覺(jué)的總稱(chēng)，通常人們講五官，即視、聽(tīng)、味、嗅和皮膚五種感覺(jué)，也有人提出“第六感覺(jué)”或稱(chēng)超感知覺(jué)(ESP)。

人類(lèi)感覺(jué)根據(jù)它獲取信息的來(lái)源不同，可以分為三類(lèi)：

(1)遠(yuǎn)距離感覺(jué)：視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)

(2)近距離感覺(jué)：味覺(jué)、嗅覺(jué)、皮膚覺(jué)(觸覺(jué)、溫度覺(jué)、痛覺(jué))

(3)內(nèi)部感覺(jué)：機(jī)體覺(jué)、機(jī)動(dòng)覺(jué)、平衡覺(jué)

[領(lǐng)會(huì)]

感受性與感覺(jué)閥限

感受性：是指人對(duì)刺激物的感覺(jué)能力。檢驗(yàn)感受性大小的基本指標(biāo)稱(chēng)感覺(jué)閾限。

感覺(jué)閾限：是人感到某個(gè)刺激存在或刺激發(fā)生變化所需刺激強(qiáng)度的臨界值。感覺(jué)閾限與感受性的大小成反比例關(guān)系。閾限分為：

(1)絕對(duì)感覺(jué)閾限：指最小可察覺(jué)的刺激量。它是一個(gè)可變的模糊界限，需取平均值

(2)差別感覺(jué)閾限：指剛能引起差別感覺(jué)的兩個(gè)刺激之間的最小差異量。表示人們對(duì)兩個(gè)刺激間最小差異的覺(jué)察能力。

韋伯定律：在一個(gè)刺激能量上發(fā)現(xiàn)一個(gè)最小可察覺(jué)的感覺(jué)差異所需要的刺激變化量與原有刺激量的大小有固定的比例關(guān)系(K)。

費(fèi)希納定律：由刺激引起知覺(jué)大小是該感覺(jué)系統(tǒng)的K值與刺激強(qiáng)度的對(duì)數(shù)之積。即物理量增大時(shí)，為了感知到同樣的差異，需要更大的刺激變化。

二、視覺(jué)系統(tǒng)

[識(shí)記](méi)

視覺(jué)適應(yīng)

適應(yīng)指定是在刺激物持續(xù)作用下感受性發(fā)生的變化，適應(yīng)既可以是提高感受性，也可以是降低感受性。視覺(jué)適應(yīng)現(xiàn)象最常見(jiàn)的有明適應(yīng)(光適應(yīng))和暗適應(yīng)。

顏色的特征

色調(diào)、飽和度、亮度

[領(lǐng)會(huì)]

基本的視覺(jué)現(xiàn)象和機(jī)制、色覺(jué)理論

基本的視覺(jué)現(xiàn)象：視覺(jué)適應(yīng)、色覺(jué)。

視覺(jué)的機(jī)制：

眼睛：角膜→瞳孔(由虹膜環(huán)繞)→水晶體→視網(wǎng)膜(真正的感光機(jī)構(gòu);有感光細(xì)胞、棒體細(xì)胞、錐體細(xì)胞)

暗適應(yīng)包含兩種基本過(guò)程：瞳孔擴(kuò)大，視網(wǎng)膜的感光物質(zhì)——視紫紅質(zhì)的恢復(fù)。

色覺(jué)理論：

三原色說(shuō)(楊-黑理論)由楊和黑爾姆茲二人提出;紅、綠、藍(lán)三原色;解釋視覺(jué)感受器的活動(dòng)

拮抗理論(四色說(shuō))由黑林提出;紅、綠、黃、藍(lán)四種原色，加上黑與白，共成三對(duì);解釋顏色對(duì)比、互補(bǔ)現(xiàn)象

第四章、記憶與學(xué)習(xí)

一、記憶概述

[識(shí)記](méi)

記憶的概念

記憶是在頭腦中積累、保存和提取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的心理過(guò)程。從向腦內(nèi)存儲(chǔ)到再次提取出來(lái)應(yīng)用，這個(gè)完整的過(guò)程總稱(chēng)為記憶。

[領(lǐng)會(huì)]

記憶的過(guò)程

記憶包括三個(gè)基本過(guò)程：信息進(jìn)入記憶系統(tǒng)-編碼;信息在記憶中儲(chǔ)存-保持;信息從記憶中提取出來(lái)-提取。

(一)編碼信息進(jìn)入記憶系統(tǒng);編程過(guò)程需要注意的參與;編碼的強(qiáng)弱直接影響記憶的長(zhǎng)短

(二)保持(儲(chǔ)存)信息在記憶中儲(chǔ)存;可能出現(xiàn)遺忘

(三)提取信息從記憶中提取出來(lái);有不同的表現(xiàn)方式：回憶、再認(rèn)

記憶的類(lèi)型根據(jù)記憶的內(nèi)容來(lái)分

1.陳述性記憶和程序性記憶

陳述性記憶處理陳述性知識(shí)，即事實(shí)類(lèi)信息;可用言語(yǔ)表達(dá)

程序性記憶，又稱(chēng)技能記憶，記憶程序性記憶，如怎樣做事情或如何掌握技能;不可用言語(yǔ)表達(dá)

2.情景記憶和語(yǔ)義記憶均屬于陳述性記憶

情景記憶是指對(duì)個(gè)人親身經(jīng)歷過(guò)的，在一定時(shí)間和地點(diǎn)發(fā)生的事件或情景的記憶。

語(yǔ)義記憶是對(duì)字詞、概念、規(guī)律和公式等各種概括化知識(shí)的記憶。

二、記憶系統(tǒng)

[識(shí)記](méi)

感覺(jué)記憶

又稱(chēng)感覺(jué)寄存器或瞬時(shí)記憶，是感覺(jué)信息到達(dá)感官的第一次直覺(jué)印象。來(lái)自環(huán)境的信息首先到達(dá)感覺(jué)記憶，如果這些信息被注意，則進(jìn)入短時(shí)記憶。各種感覺(jué)信息在感覺(jué)寄存器中的存儲(chǔ)形式是視覺(jué)表象和聲音表象，稱(chēng)視象和聲象。

短時(shí)記憶，也稱(chēng)工作記憶，是信息加工系統(tǒng)的的`核心。如果將短時(shí)記憶加以復(fù)述，便可以繼續(xù)保存，變成長(zhǎng)時(shí)記憶。

短時(shí)記憶中儲(chǔ)存的是正在使用的信息，在心理活動(dòng)中具有十分重要的作用：

首先，短時(shí)記憶扮演著意識(shí)的角色，它使我們知道自己正在接受著什么以及正在做什么;其次，短時(shí)記憶使我們能夠?qū)⒃S多來(lái)自感覺(jué)的信息加以整合構(gòu)成完整的圖像;第三，短時(shí)記憶在思考和解決問(wèn)題時(shí)起到暫時(shí)寄存器的作用;最后，短時(shí)記憶保存著當(dāng)前的策略和意愿。

編碼的形式：信息主要以聲音代碼的形式儲(chǔ)存，也有視覺(jué)代碼和語(yǔ)義代碼。康拉德的經(jīng)典型研究。

儲(chǔ)存的容量：容量有限，為七加減二個(gè)組塊，組塊大小可變。

儲(chǔ)存的持久性：短。只有經(jīng)過(guò)復(fù)述，信息才能保存。

復(fù)述：保持性復(fù)述、精細(xì)復(fù)述(將信息轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶)

長(zhǎng)時(shí)記憶，是信息經(jīng)過(guò)充分的加工以后，在頭腦中保持很長(zhǎng)時(shí)間的記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶保存著我們將來(lái)可以運(yùn)用的各種事實(shí)、表象和知識(shí)。容量幾乎是無(wú)限的。

編碼形式：語(yǔ)義代碼為主，也有視覺(jué)代碼(遺覺(jué)象或照片式記憶)

儲(chǔ)存模式：歸類(lèi)、構(gòu)建邏輯的多層次的概念體系、構(gòu)建語(yǔ)義網(wǎng)絡(luò)→構(gòu)建圖式(一種心理網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu))

圖式對(duì)記憶的影響：

一方面，圖式中的一般性知識(shí)為編碼新信息提供了基礎(chǔ)，有助于接受新事物并具有個(gè)人特點(diǎn);

另一方面，圖式中的一般性知識(shí)極大的影響著信息的回憶效果。

[領(lǐng)會(huì)]

三種記憶的特征與區(qū)別

記憶系統(tǒng)間各成分的關(guān)系

[應(yīng)用]

說(shuō)明短時(shí)記憶向長(zhǎng)時(shí)記憶轉(zhuǎn)化的條件

長(zhǎng)時(shí)記憶儲(chǔ)存與建構(gòu)的特征

第五章、智力

一、智力的性質(zhì)

[識(shí)記](méi)

智商

表示一個(gè)兒童的智力水平，提出智力商數(shù)的概念，簡(jiǎn)稱(chēng)智商(IQ)。智商是心理年齡和實(shí)足年齡的比例。

比率智商

比率智商=(心理年齡/實(shí)足年齡)*100只適用于兒童

離差智商

離差智商=100+15Z，其中Z=(X-X)/SX代表團(tuán)體平均分?jǐn)?shù)，X代表個(gè)體測(cè)驗(yàn)的實(shí)得分?jǐn)?shù)，S代表該團(tuán)隊(duì)分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)差，Z代表該人在團(tuán)隊(duì)中所處位置，即他的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)。

[領(lǐng)會(huì)]

智力的類(lèi)型

智力的發(fā)展特征

智力發(fā)展的一般趨勢(shì)智力水平隨個(gè)體年齡的增長(zhǎng)而變化。一般來(lái)說(shuō)，智力的發(fā)展可以劃成三個(gè)階段：增長(zhǎng)階段、穩(wěn)定階段和衰退階段。

智力發(fā)展的穩(wěn)定性和可變性不同年齡間智商的相關(guān)系數(shù)隨著年齡間距的增加而明顯減小。嬰兒早起智力測(cè)驗(yàn)的預(yù)測(cè)性較低。

智力與能力的關(guān)系

能力指人們成功的完成某種活動(dòng)所必需的個(gè)性心理特征，可以有多種表現(xiàn)形式，而智力則只是表現(xiàn)在人的認(rèn)知學(xué)習(xí)方面。能力包含實(shí)際能力和潛在能力。

[應(yīng)用]

如何看待智力差異

1、智力的個(gè)體差異